top of page
Ieškoti
PAKEISK kvėpavimą ir pakeisi savo realybę
Kaip gyventi ne tik harmoningą, ramų gyvenimą, bet ir būti nuovokesniam, pakeisti požiūrį į gyvenimą ir gyventi BESIMĖGAUJANT, BE STRESO...
2023-10-253 min. skaitymo
Poilsis * JOGA * Ritualinė pirtis * GONGAI*bendrystė
Spalio 14-15 dienomis kviečiu į savaitgalį kuriame patirsi SAVE, kitoje kokybėje, neskubėjime, pažinime. ATSIVERTI-APSIVALYTI-PALEISTI-I...
2023-10-042 min. skaitymo
MES PERSIKVĖPUOJAME TODĖL IR PERSIVALGOME
Ar jums yra kilęs klausimas kodėl mes persivalgome? Ar norėtumėte išmėginti lengvą metodą, kuris padės sukontroliuoti apetitą, numesti...
2023-07-314 min. skaitymo
EMOCIJŲ PALEIDIMAI – KAIP PALEISTI SU VISAM?
Juokauju, kad pastarieji keli metai man buvo AŠARŲ METAI. Kiek daug visokių praktikų, kiek ieškojimų, bandymų, mažų sėkmių ir didelių...
2023-04-212 min. skaitymo
5 PAPRASTI DALYKAI, KURIE KURIA STEBUKLUS
Visi norime tikėti stebuklais. Stebuklinga lieknėjimo tablete, gydomuoju prisilietimu, šamaniniu ritualu, biolauko valymu ar visus...
2023-04-034 min. skaitymo
KAIP PADĖTI SAU SPORTUOTI NAMUOSE?
Kaip padėti sau prisijaukinti sportą namuose? Šiandien pasidalinsiu keliais patarimais, kaip įprasti mėgautis judesiu ten, kur esate.
2023-02-283 min. skaitymo
LAIKAS SAU: kodėl jis svarbus ir kaip jo rasti?
Kai buvome mažos, mumis rūpinosi tėvai, mielai primindami, kada laikas darbui ir poilsiui. Suaugus šią pareigą ir privilegiją perėmėm į...
2023-02-183 min. skaitymo
PERFEKCIONIZMAS JOGOJE – padeda ar kenkia?
Mūsų vidinį pasaulį apibūdina ne tai, kaip jaučiamės patyrusios sėkmę, o tai, ką sakome sau, kai suklystame. Ar gebame atjausti save? O...
2023-02-113 min. skaitymo
RITUALAI MAGIŠKAI KASDIENYBEI
Ritualai yra neatsiejama žmogaus būties dalis. Jie lydi mus nuo gimimo iki paskutinio atodūsio. Jie – svarbi švenčių ir religinių apeigų...
2023-02-043 min. skaitymo
NAUJI MITYBOS ĮPROČIAI – NUO KO PRADĖTI?
Jeigu atsidarei šį straipsnį, sveikinu – noras labiau rūpintis savimi ir sveikai maitintis jau yra. Gali būti, kad jau išbandei daugybę...
2023-01-293 min. skaitymo
RIBOJANTYS ĮSITIKINIMAI: kada aš sau draugė, o kada – priešas?
Kokios mintys kyla žiūrint į šią nuotrauką? Ką pasakytum, jei pasiūlyčiau tai išbandyti pačiai? Ar kyla panašios mintys į šias? Aš taip...
2023-01-223 min. skaitymo
Norite NURAMINTI MINTIS ir pagerinti IMUNITETĄ? Darykite pranajamą BHRAMARI
Kvėpavimas yra galingas įrankis, kurį išmokę tinkamai valdyti, galite keisti savo gyvenimą. Galite praktikuoti sąmoningą kvėpavimą ir...
2022-12-292 min. skaitymo
ŠPAGATAS - Kaip išvengti klaidų ir padaryti špagatą greičiau?
ŠPAGATAS – vienas gražiausių jogos ir gimnastikos elementų. Tampytis špagatui verta ne tik dėl to, kad jis atrodo gražiai, tačiau ir dėl...
2022-07-213 min. skaitymo
Kontroversija: Sutempti sėdmenis atsilošimuose atgal ar ne?
Vyrauja dvi nuomonės, kaip atlikti atsilošimus atgal, su aktyviais ir su pasyviais sėdmenimis. Geriausiai tam tikras teorijas patikrinti...
2022-04-022 min. skaitymo
STOVĖJIMO ANT GALVOS PRIVALUMAI
Jeigu dar nepradėjai inversijų kelionės, štai keletas faktų dėl ko turėtum ją pradėti. 1. Gerina kraujotaką. Širdis pumpuoja iš plaučių,...
2022-02-263 min. skaitymo
bottom of page