top of page
Ieškoti
prieš 5 dienas2 min. skaitymo
Nori padidinti nugaros lankstumą?
Jau nuo sausio 26 d. prasideda WORKŠOPŲ ciklas skirtas didinti nugaros lankstumui. Susitikimai vyks sekmadieniais . Laukia 6 skirtingi...
72 peržiūros0 komentarų
2024-11-303 min. skaitymo
Atpalaiduok klubus: padidinkite mobilumą ir lankstumą per jogą
Klubų sveikata yra būtina bendram mobilumui ir funkcionavimui mūsų kasdieniame gyvenime. Daugelis žmonių dėl sėslaus gyvenimo būdo, ilgų...
103 peržiūros0 komentarų
2024-10-233 min. skaitymo
Įvaldyk inversijas: Įveikiant Baimes ir atrandant Laisvę
Inversijos dar kitaip apverstos padėtys tokios naudingos mūsų sveikatai ir nervų sistemai. Jos veikia raminančiai, gerina kraujotaką,...
31 peržiūra0 komentarų
2024-10-154 min. skaitymo
Kas sukausto klubus?
Ar kada susimąstei, kodėl jauti kūno susikaustymą? Kodėl stinga energijos, nėra kūrybinio įkvėpimo? Kur dingo gyvenimo džiaugsmas? Žinau,...
174 peržiūros0 komentarų
2024-09-206 min. skaitymo
Streso valdymas ir emocijų paleidimas pasitelkus JOGĄ ir aromaterapiją
Šiuolaikiniame pasaulyje stresas tapo plačiai paplitusia problema, kuri daro įtaką mūsų emocinei ir fizinei sveikatai. Veiksmingų streso...
60 peržiūrų0 komentarų
2024-09-166 min. skaitymo
Pirmoji ČAKRA ir jos įtaka saugumui ir bei kaip ją subalansuoti
Šakninė čakra (Pagrindo čakra) - Muladhara yra pirmoji iš septynių pagrindinių čakrų jūsų kūne. Pirmoji čakra atsakinga už saugumą,...
189 peržiūros0 komentarų
2024-09-013 min. skaitymo
Saugumas – yra pamatas, kad būtum moteriška ir seksuali
Seksualinė energija yra gyvybiškai svarbi kiekvienam, tai gyvenimo variklio energija, kuriai tekant jaučiamas gyvenimo, džiaugsmas,...
27 peržiūros0 komentarų
2024-05-232 min. skaitymo
Rytas pasitinkant saulę su joga ir plaukimu ant SUP
Kad atsiribotum nuo kasdienos rūpesčių, pailsėtum, pasikrautum šviežios harmoningos energijos ateinantiems darbams nereikia pabėgti nuo...
131 peržiūra0 komentarų
2024-04-302 min. skaitymo
Kaip man padaryti špagatą?
Labai dažnai gaunu klausimų kaip padaryti špagatą? Arba lankau jogą, bet nepadarau špagato, kodėl? Štai atsakymas: Norint pasiekti tikslą...
146 peržiūros0 komentarų
2024-04-182 min. skaitymo
Kaip su joga sutvirtinti dubens dugno raumenis
Jogos asanų atnešama nauda, kartais yra nepelnytai nurašoma, nes nedaugelis pagrindžia ir papasakoja apie jos teikiamą visapusišką naudą...
125 peržiūros0 komentarų
2024-04-082 min. skaitymo
Špagato įvaldymas: savęs atradimo ir augimo kelionė
Galvodama apie sėkmingus ankstesnius mūsų špagato workšopus, jaučiuosi kupina didžiulio dėkingumo ir džiaugsmo. Kelionė, kurią pradėjome,...
154 peržiūros1 komentaras
2024-02-222 min. skaitymo
Kodėl verta tempti klubus?
KLUBŲ ATVĖRIMO ĮTAKA ATSIPALAIDAVIMUI Žaibišku tempu gyvenantiems ir patiriantiems begalę emocijų, streso, įtampos pasidarė bene...
150 peržiūrų0 komentarų
2024-01-162 min. skaitymo
ŠPAGATAS - pasiekiamas kiekvienam
Viskas gyvenime yra pasiekiama tik viskas priklauso nuo tikslo išsikėlimo, nuoseklumo, kantrybės ir pasišventimo. Tad noriu paskatinti...
198 peržiūros0 komentarų
2023-12-303 min. skaitymo
Kaip gyventi BE nugaros skausmų?
Nugaros skausmais gali pasiskųsti kiekvienas, nes vienokiu ar kitokiu gyvenimo momentu, visi esame juos patyrę. Tad kai kalbame apie...
146 peržiūros0 komentarų
2023-10-253 min. skaitymo
PAKEISK kvėpavimą ir pakeisi savo realybę
Kaip gyventi ne tik harmoningą, ramų gyvenimą, bet ir būti nuovokesniam, pakeisti požiūrį į gyvenimą ir gyventi BESIMĖGAUJANT, BE STRESO...
153 peržiūros0 komentarų
2023-10-042 min. skaitymo
Poilsis * JOGA * Ritualinė pirtis * GONGAI*bendrystė
Spalio 14-15 dienomis kviečiu į savaitgalį kuriame patirsi SAVE, kitoje kokybėje, neskubėjime, pažinime. ATSIVERTI-APSIVALYTI-PALEISTI-I...
234 peržiūros0 komentarų
2023-07-314 min. skaitymo
MES PERSIKVĖPUOJAME TODĖL IR PERSIVALGOME
Ar jums yra kilęs klausimas kodėl mes persivalgome? Ar norėtumėte išmėginti lengvą metodą, kuris padės sukontroliuoti apetitą, numesti...
145 peržiūros1 komentaras
2023-04-212 min. skaitymo
EMOCIJŲ PALEIDIMAI – KAIP PALEISTI SU VISAM?
Juokauju, kad pastarieji keli metai man buvo AŠARŲ METAI. Kiek daug visokių praktikų, kiek ieškojimų, bandymų, mažų sėkmių ir didelių...
183 peržiūros0 komentarų
2023-04-034 min. skaitymo
5 PAPRASTI DALYKAI, KURIE KURIA STEBUKLUS
Visi norime tikėti stebuklais. Stebuklinga lieknėjimo tablete, gydomuoju prisilietimu, šamaniniu ritualu, biolauko valymu ar visus...
173 peržiūros0 komentarų
2023-02-283 min. skaitymo
KAIP PADĖTI SAU SPORTUOTI NAMUOSE?
Kaip padėti sau prisijaukinti sportą namuose? Šiandien pasidalinsiu keliais patarimais, kaip įprasti mėgautis judesiu ten, kur esate.
177 peržiūros0 komentarų
bottom of page