04-302 min.spagatasKaip man padaryti špagatą?Labai dažnai gaunu klausimų kaip padaryti špagatą? Arba lankau jogą, bet nepadarau špagato, kodėl? Štai atsakymas: Norint pasiekti tikslą...
04-082 min.spagatasŠpagato įvaldymas: savęs atradimo ir augimo kelionėGalvodama apie sėkmingus ankstesnius mūsų špagato workšopus, jaučiuosi kupina didžiulio dėkingumo ir džiaugsmo. Kelionė, kurią pradėjome,...
01-162 min.spagatasŠPAGATAS - pasiekiamas kiekvienamViskas gyvenime yra pasiekiama tik viskas priklauso nuo tikslo išsikėlimo, nuoseklumo, kantrybės ir pasišventimo. Tad noriu paskatinti...
2022-07-213 min.spagatasŠPAGATAS - Kaip išvengti klaidų ir padaryti špagatą greičiau?ŠPAGATAS – vienas gražiausių jogos ir gimnastikos elementų. Tampytis špagatui verta ne tik dėl to, kad jis atrodo gražiai, tačiau ir dėl...