Kūnas gali būti daug laisvesnis, nei atrodo dabar.
ŠPAGATO / virvutės MENTORYSTĖ - Asmeninis online vedimas į didesnį lankstumą, mobilumą ir kūno kontrolę
Individualus planas pagal tavo kūną, asmeninis palaikymas ir sistema, padedanti palaipsniui atlaisvinti sukaustytą kūną, stiprinti silpnas vietas ir geriau judėti.
Galbūt tai apie Tave
Jauti, kad tavo kūnas galėtų daugiau?
Gal nori padaryti špagatą, bet kūnas atrodo sustingęs.
Gal trūksta lankstumo, judesio laisvės ar pasitikėjimo savo kūnu.
O gal tiesiog nori judėti lengviau, stipriau ir be nuolatinio tempimo jausmo.
Ši mentorystė tau, jeigu:
✓ nori pagerinti lankstumą ir mobilumą
✓ jauti įtampą ar sustingimą kūne
✓ nori pasiekti špagatą saugiai ir sistemiškai
✓ nori geriau kontroliuoti savo kūną
✓ nori plano, pritaikyto būtent tau
✓ nori treniruočių, kurios visapusiškai balansuotų kūną
Lankstumas nėra vien
gebėjimas pasiekti žemę
Tai gebėjimas laisvai judėti, kontroliuoti kūną, būti stipriai savo amplitudėje, atsipalaiduoti ir judėti be nereikalingos įtampos.
LAISVĖ
laisviau judėti kasdienybėje ir sporte
KONTROLĖ
valdyti savo kūną naujoje amplitudėje
STIPRUMAS
išlaikyti kuną ten, kur anksčiau buvo sunku
MOBILUMAS
turėti daugiau Judėjimo Galimybių
Špagatas čia tampa ne vieninteliu tikslu,
o vienu iš tavo kūno progreso rezultatų.
Mentorystė ir visos treniruos
Prieinamos VISUS METUS!
Nėra termino per kurį "privalai" viską padaryti.
Gali Grįžti kada tau patogu, kada pavyksta pagal tavo Dienotvarkę atlikti treniruotes, tokios Trukmės, kuri yra tinkama tau
TAVO PROGRAMA - viskas vienoje vietoje
ŠPAGATO / virvutės MENTORYSTĖ - asmeninis palydėjimas iki špagato
56 dalyviai
200,00 € Arba 2 galimi planai
⭐⭐⭐⭐⭐
„Mano mąstymas apsisuko nuo špagato cm skaičiavimo iki gilesnio ryšio su savo kūnu.“
Aš visą laiką su baltu pavydu stebėdavau lanksčias moteris🌸 Atrodė, kad lankstumas – ne man, o špagatas yra tiesiog įgimta savybė. Kol neatradau Simonos🥰 ir jos Špagato mentorystės.
Tai ne tik tempimai – tai švelnus, profesionaliai apgalvotas vedimas, kuriame pagaliau pradėjau jausti savo kūną kitaip.
Mano mąstymas apsisuko nuo cm skaičiavimo iki gilesnio ryšio su savimi. Ir būtent tada prasidėjo tikras progresas – per 4 savaites iki špagato liko vos 5 cm.
Svarbiausia, kad kartu su kūnu paleidau ir vidinę įtampą. Jaučiuosi laisvesnė, moteriškesnė ir daug labiau atsipalaidavusi. Iš visos širdies rekomenduoju kiekvienai, kuri svajoja ne tik apie špagatą, bet ir apie geresnį ryšį su savimi🤍
JURGA K.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Bijau džiaugtis, bet kūnas tiesiog atsiveria…"
Labuka❤️ Po pirmųjų treniruočių negalėjau patikėti tuo, kas vyksta su mano kūnu…
Atrodė, kad špagatas man yra kažkas visiškai nepasiekiamo, o mano kūnas tiesiog „ne tam sukurtas“. Pradėjau nuo maždaug 23 cm iki špagato, bet po vienos treniruotės, kai pagaliau pavyko visiškai atsipalaiduoti ir paleisti įtampą, progresas sumažėjo net iki 17 cm 😭 Tą akimirką buvau šoke.
Po kelių savaičių mentorystėje progresas sumažėjo jau iki 13 cm✨ Net pradėjau filmuoti save, nes atrodė, kad pati sau tai išsigalvoju… „Mamma mia, ar čia tikrai vyksta su manimi?“ 😭
Didžiausias pokytis buvo ne tik centimetrai, o jausmas, kaip kūnas pagaliau pradėjo atsiverti, minkštėti ir nebekovoti su manimi. Pirmą kartą pajutau, kad progresas gali vykti švelniai, be spaudimo ir kovos su savimi🤍
VERONIKA M.
Ar būsi viena (- as) iš padariusių špagatą?
TAVO PROGRAMA - viskas vienoje vietoje
ŠPAGATO / virvutės MENTORYSTĖ - asmeninis palydėjimas iki špagato
56 dalyviai
200,00 € Arba 2 galimi planai