top of page
Profilis
Prisijungimo data: 2021-03-03
Posts (35)
2025-10-23 ∙ 4 min
Stovėjimas ant galvos – kaip ši poza veikia jaunystę, hormonų pusiausvyrą ir lytinę sveikatą
Ar kada pajutai, kad kartais gyvenime viskas turi apsiversti aukštyn kojomis, kad galiausiai viskas atsistotų į vietas? Tą patį daro kūnas, kai mes stovime ant galvos. Tai ne tik poza – tai akimirka, kai pasikeičia gravitacija, kraujo tėkmė, mintys, o kartu ir požiūris į save. Kai pirmą kartą pabandžiau stovėti žemyn galva , širdis daužėsi labiau nei galva pulsavo. Iš pradžių – baimė, tada juokas, o po kelių sekundžių... tyla. Tokia gili, kokios nepatiri net meditacijoje. Ir tada atėjo...
122
0
1
2025-08-21 ∙ 2 min
Kodėl špagatas „nesidaro“ (nors jau tiek kartų bandei)?
Tikriausiai jau bandei...Tempiesi kelis kartus per savaitę, ieškai video YouTube, išsisaugai tempimus iš Instagram. Vieną dieną –...
101
0
1
2025-03-31 ∙ 2 min
Inversijos – pasiekiamos kiekvienam
Arba kaip niekada nesportavę žmonės išmoksta ne tik stovėti ant galvos, bet ir atlikti skorpionus bei kitas sudėtingas asanas. Dažnai,...
73
0
Simona Teres
Administratorius
Daugiau veiksmų
bottom of page
