top of page

Atrask vinyasa flow treniruotes

Get Started

VINYASA FLOW JOGA
GYVAI

________

Unikali jogos rūšis, kuri bus atradimas toms, kurios nemėgsta lėtų jogos klasių, ar kurios bijo jogos. Būtent ši jogos rūšis nuo kurios turėtumei pradėti, jei niekad nepraktikavai jogos ir mėgsti pasportuoti. Stiprios asanų klasės tinka toms, kurios mėgsta dinamiką, daug judesių , daug įdomių elementų ir perėjimų, kurios nori patirti jogą per šokį. Pamokos nėra lengvos, tačiau visos mano panelės pasiekia geriausius rezultatus, išmoksta ne tik stovėti ant galvos, didina lankstumą (špagatai tilteliai), bet ir išmoksta rankų balansų, įdomių perėjimų ir pažengusiųjų sudėtingų asanų.

Artėjantys renginiai

  • ŠPAGATAS - pasiekiamas kiekvienam! Workšopas  KAUNAS
    ŠPAGATAS - pasiekiamas kiekvienam! Workšopas  KAUNAS
    Sun, Apr 28
    KAUNAS
    Apr 28, 2024, 11:30 AM – 1:30 PM
    KAUNAS, Vilniaus gatvė 10-7, 44280 Kaunas, Lietuva
    Apr 28, 2024, 11:30 AM – 1:30 PM
    KAUNAS, Vilniaus gatvė 10-7, 44280 Kaunas, Lietuva
    Visa informacija ir praktika, kaip padaryti špagatą per trumpiausiai įmanomą laiką, be traumų.
  • Stovėjimo ant galvos/ dilbių workšopas
    Stovėjimo ant galvos/ dilbių workšopas
    Sat, May 11
    Kaunas
    May 11, 2024, 11:00 AM – 1:00 PM
    Kaunas, Vilniaus gatvė 10, 44280 Kaunas, Lietuva
    May 11, 2024, 11:00 AM – 1:00 PM
    Kaunas, Vilniaus gatvė 10, 44280 Kaunas, Lietuva
    Inversijos ABC, tinka tiek pradedantiems tiek pažengusiems.

ONLINE

Atėjau vedama skausmų, o atradau save

Nuostabi trenerė, tai ir rezultatai gerėja! Man labai greitai nusibosdavo įvairios treniruotės arba eidavau "lipdama per save", o dabar laukiu su nekantrumu kiekvienos treniruotės ir nei kart nebuvo atėjusi mintis "aj, gal šiandien tyngiu"! Ačiū tau Simona, tavo darbas kuria tikrą vertę! O dar turint mintyje, kad visgi pas tave atėjau vedama skausmų, po skausmo klinikos ir su žiauria raumenų įtampa, tiesiog negaliu patikėti, kad nuotraukoje esu aš! ir šiandien jaučiuosi puikiai!

 -Raimonda Radvilavičienė

Mano atradimas

Pati geriausia trenerė, kurią esu sutikusi!! Visada galvojau "jau joga tai ne man",bet žiūrint į Simoną sužavėjo jos judesiai - tarsi šokis. Pagalvojau einu pabandyti ir patiko... Aišku pirmi kartai buvo nelengvi, bet po treniruotės norėjosi dar ir dar, norėjosi išmokti judesius, pajausti tą malonumą, tą judesių šokį... Ir pavyko. Jaučiu atradusi savo.

Nuoširdžiai linkiu kiekvienam atrasti savo judesių malonumą, savo šokį ir vidaus balansą! 

Simona puikiai pakonsultuos, kartu rasite Jums reikiamą judesių balansą. Tuo pačiu, jeigu turite nugaros skausmų - šios treniruotės tikrai Jums!

 

-Kristina Balodė

Atradau savo galimybes

Man tai galvoj vis dar netelpa kokios mano kūno galimybės yra, vakar po stovėjimo ant galvos, kaip ant sparnų namo grįžau, atrodo wow gyvenimo pasiekimas ir taip iškart neblogai pavyko. Aišku labai didelis ačiū įkvepiančiai trenerei!!

-Kristina Petrauskaitė

bottom of page