VINYASA FLOW JOGA
GYVAI
Unikali jogos rūšis, kuri bus atradimas tiems, kurie nemėgsta lėtų jogos klasių. Tai intensyvi jogos rūšis, kurios metu ne tik tvirtinamas kūnas, stiprinami raumenys, bet ir gerinamas mobilumas ir lankstumas.
Ši jogos rūšis tinka mėgstantiems struktūrą ir intensyvumą. Po praktikos jausite proto ramybę, lengvumo pojūtį ir atsipalaidavimą visame kūne.
Kiekvienas įkvėpimas ir iškvėpimas yra lydimas judesio - tad patirsite tikrą tėkmę ir susijungimą su savo kūnu.
RENGINIAI
Sun, May 19KaunasMay 19, 2024, 11:00 AM – 1:00 PMKaunas, Vilniaus gatvė 10, 44280 Kaunas, LietuvaInversijos ABC, tinka tiek pradedantiems tiek pažengusiems.
Sun, May 26Drobės g. 62May 26, 2024, 12:30 PM – 2:30 PMDrobės g. 62, Drobės g. 62, 45232 Kaunas, LithuaniaVisa informacija ir praktika, kaip padaryti špagatą per trumpiausiai įmanomą laiką, be traumų.
Atėjau vedama skausmų, o atradau save
Nuostabi trenerė, tai ir rezultatai gerėja! Man labai greitai nusibosdavo įvairios treniruotės arba eidavau "lipdama per save", o dabar laukiu su nekantrumu kiekvienos treniruotės ir nei kart nebuvo atėjusi mintis "aj, gal šiandien tyngiu"! Ačiū tau Simona, tavo darbas kuria tikrą vertę! O dar turint mintyje, kad visgi pas tave atėjau vedama skausmų, po skausmo klinikos ir su žiauria raumenų įtampa, tiesiog negaliu patikėti, kad nuotraukoje esu aš! ir šiandien jaučiuosi puikiai!
-Raimonda Radvilavičienė
Mano atradimas
Pati geriausia trenerė, kurią esu sutikusi!! Visada galvojau "jau joga tai ne man",bet žiūrint į Simoną sužavėjo jos judesiai - tarsi šokis. Pagalvojau einu pabandyti ir patiko... Aišku pirmi kartai buvo nelengvi, bet po treniruotės norėjosi dar ir dar, norėjosi išmokti judesius, pajausti tą malonumą, tą judesių šokį... Ir pavyko. Jaučiu atradusi savo.
Nuoširdžiai linkiu kiekvienam atrasti savo judesių malonumą, savo šokį ir vidaus balansą!
Simona puikiai pakonsultuos, kartu rasite Jums reikiamą judesių balansą. Tuo pačiu, jeigu turite nugaros skausmų - šios treniruotės tikrai Jums!
-Kristina Balodė
Atradau savo galimybes
Man tai galvoj vis dar netelpa kokios mano kūno galimybės yra, vakar po stovėjimo ant galvos, kaip ant sparnų namo grįžau, atrodo wow gyvenimo pasiekimas ir taip iškart neblogai pavyko. Aišku labai didelis ačiū įkvepiančiai trenerei!!
-Kristina Petrauskaitė