top of page
Get Started

VINYASA FLOW JOGA
GYVAI

Unikali jogos rūšis, kuri bus atradimas tiems, kurie nemėgsta lėtų jogos klasių.  Tai intensyvi jogos rūšis, kurios metu ne tik tvirtinamas kūnas, stiprinami raumenys, bet ir gerinamas mobilumas ir lankstumas.

Ši jogos rūšis tinka mėgstantiems struktūrą ir intensyvumą. Po praktikos jausite proto ramybę, lengvumo pojūtį ir atsipalaidavimą visame kūne. 

Kiekvienas įkvėpimas ir iškvėpimas yra lydimas judesio - tad patirsite tikrą tėkmę ir susijungimą su savo kūnu.

Untitled.png

RENGINIAI

Atėjau vedama skausmų, o atradau save

Nuostabi trenerė, tai ir rezultatai gerėja! Man labai greitai nusibosdavo įvairios treniruotės arba eidavau "lipdama per save", o dabar laukiu su nekantrumu kiekvienos treniruotės ir nei kart nebuvo atėjusi mintis "aj, gal šiandien tyngiu"! Ačiū tau Simona, tavo darbas kuria tikrą vertę! O dar turint mintyje, kad visgi pas tave atėjau vedama skausmų, po skausmo klinikos ir su žiauria raumenų įtampa, tiesiog negaliu patikėti, kad nuotraukoje esu aš! ir šiandien jaučiuosi puikiai!

 -Raimonda Radvilavičienė

Mano atradimas

Pati geriausia trenerė, kurią esu sutikusi!! Visada galvojau "jau joga tai ne man",bet žiūrint į Simoną sužavėjo jos judesiai - tarsi šokis. Pagalvojau einu pabandyti ir patiko... Aišku pirmi kartai buvo nelengvi, bet po treniruotės norėjosi dar ir dar, norėjosi išmokti judesius, pajausti tą malonumą, tą judesių šokį... Ir pavyko. Jaučiu atradusi savo.

Nuoširdžiai linkiu kiekvienam atrasti savo judesių malonumą, savo šokį ir vidaus balansą! 

Simona puikiai pakonsultuos, kartu rasite Jums reikiamą judesių balansą. Tuo pačiu, jeigu turite nugaros skausmų - šios treniruotės tikrai Jums!

 

-Kristina Balodė

Atradau savo galimybes

Man tai galvoj vis dar netelpa kokios mano kūno galimybės yra, vakar po stovėjimo ant galvos, kaip ant sparnų namo grįžau, atrodo wow gyvenimo pasiekimas ir taip iškart neblogai pavyko. Aišku labai didelis ačiū įkvepiančiai trenerei!!

-Kristina Petrauskaitė

bottom of page