🌸 Sensuali Joga – kelionė į save 🌸 09.14

🌸 Sensuali Joga – kelionė į save 🌸

Tik moterims | 3 val. trukmės pamoka / patyrimas

Šis Sensual susitikimas bus kitoks, ilgesnis, jaučiu poreikį daugiau pasidalijimų po užsiėmimo - jog būtų realus pokytis tavo gyvenime, tad būsime ilgiau, palaikančiai, artimai, seseriškai.

Struktūra laukia ta pati: atpalaiduosime kūną ir grįšime arčiau savęs per jogą, kvėpavimą, meditaciją ir klubų atvėrimo praktikas, bei pasidalijimus.

Kaip ir visada renginys bus nešančia tema - KAS TRUKDO SKLEISTIS TAVO MOTERIŠKUMUI.

Data: Rugsėjo 14 d. (sekmadienį)

Laikas: 12:00–15:00 (3 valandos)

Vieta: DIA Group Spa Wellness BALI, Perkūno al. 5, Nr. 343, Kaunas (Ąžuolynas, prie Dariaus ir Girėno stadiono)

Kaina: 30 Eur (Pinigai negrąžinami. Jei negalėsi dalyvauti – perduok vietą kitam. Dėl apmokėjimo grynais – rašyk asmeniškai.)

„Sensual Joga“

„Sensual Joga“ – tai kvietimas į erdvę, kurioje galėsi tyrinėti savo kūną ir jausmus per sąmoningą kvėpavimą, lėtą, jausmingą judesį ir tylų buvimą su savimi. Tai praktika, sukurta tam, kad padėtų atsipalaiduoti, paleisti įtampas ir švelniai sugrįžti į savo moterišką prigimtį.

Čia nėra vietos spaudimui ar lūkesčiams – tik jautrus, autentiškas ryšys su savo kūnu ir emocijomis. Per švelnias praktikas mokysimės priimti save, klausytis savo vidinio balso ir tiesiog būti – lengvai, jautriai, tikrai.

Šie susitikimai skirti visoms moterims: tiek toms, kurios dar tik pradeda kurti sąmoningą ryšį su savimi, tiek toms, kurios nori dar giliau panirti į savo vidinę išmintį ir švelnumo galią. Tai saugi ir palaikanti erdvė – be kaukių, be įtampos, kurioje gali tiesiog būti savimi. Prisijunk. Leisk sau sustoti. Pajusti. Kvėpuoti. Ir pamažu, per švelnumą, ramybę ir meilę sau – atrasti savo moteriškumą iš naujo.

Apie Simona TERES

Per ilgus metus judesio ir disciplinos pasaulyje pati giliai patyriau, ką reiškia veikti iš vyriškos energijos – kai stengiesi, kontroliuoji, bandai viską išspręsti ir „sutvarkyti“. Tačiau tikras virsmas įvyko tuomet, kai ėmiau paleisti kontrolę, atsisakyti nuolatinio darymo ir pasidaviau tekėjimui. Būtent tame visiškame atsipalaidavime, pasitikėjime ir jautriame buvime pradėjo skleistis moteriška energija – ten, kur nieko nereikia „spręsti“, viskas tiesiog ima vykti natūraliai.

Per savo asmeninę patirtį supratau: kai sustojame, nurimstame ir grįžtame į jautrų ryšį su savimi – tada ir atsiskleidžia tikroji moteriška jėga. Šia patirtimi dalinuosi „Sensual Joga“ praktikose – kad kiekviena moteris galėtų prisiminti, kokia galinga ji yra, kai tiesiog yra.

Trumpai apie mane:

Esu jogos ir meninės gimnastikos praktikė su daugiau nei 30 metų patirtimi. Esu buvusi Lietuvos meninės gimnastikos čempionė, 8 metus sportavau profesionaliai. Turiu tarptautinį „Yoga Alliance“ E-RYT 200 mokytojos sertifikatą, jau 5 metus vedu jogos praktikas grupėms. Mano specializacija – pažengusiųjų asanos, lankstumo ugdymas, taip pat vedu moteriškumo praktikas, kuriose daug dėmesio skiriu savęs pažinimui per kūną, dalijimuisi ir bendrystei tarp moterų. Kuriu erdves, kuriose moterys gali jaustis matomos, girdimos ir priimtos – tokios, kokios jos yra.

Atvyk, laukiu tavęs bendrystėje, pasidalijimuose, buvime