"Stovėjimas ant rankų" - Inversijų mokymai
Sun, Nov 03
|"In flow" Studija, Drobės fabrikas
Inversijų mokymų ciklo 4 pamoka, rankų balansų asanos. 2 valandų mokymai.
Laikas ir vieta
Nov 03, 2024, 12:00 PM – 2:00 PM
"In flow" Studija, Drobės fabrikas, Drobės g. 62, 45188 Kaunas, Lietuva
Apie renginį
Inversijų mokymų ciklo 5 pamoka, stovėjimas ant rankų. Tai sudėtingiausia asana iš visų mokymo ciklo asanų, tačiau kryptingai mokantis, balansuoti su gera technika, galui visi.
Trukmė: 2 valandos. Teorija ir daug praktikos.
KO MOKINSIMĖS?
Kokią įtaką stovėjimui turi bendras fizinis pasiruošimas;
Riešų, rankų,pečių lanko tvirtinimas;
Pratimai, tvirtinti kūnui;
Stovėjimas prie sienos;
Pakėlimai iš šiuoliukų;
Pakėlimai iš įsvirimo;
KAM TINKA?
Tinka praktikuojantiems jogą ar sportuojantiems. Reikalingas fizinis pasiruošimas, todėl gali atvykti tik sportuojantys.
KAINA
Mokymai kainuoja 50 eur.
Pinigai už workšopą negrąžinami, tad jeigu negali dalyvauti, surask kas atvyks į tavo vietą.
Dėl pamokėjimo grynais - kreiptis asmenine žinute.
VIETA
"In Flow" studija, Drobės g.62, Kaunas
LAIKAS
LAPKRIČIO 3 D. (Sekmadienį) 12:00-14:00 val;
MOKYMUS VEDA:
Simona TERES, Per 30 metų patirties turinti, jogos ir meninės gimnastikos praktikė. Lietuvos meninės gimnastikos čempionė, kuri 8 metus sportavo profesionaliai. Sertifikuota Yoga alliance E-RYT 200 mokytoja, mokinanti jogos grupes jau 5 metus. Vedanti lankstumo didinimo ir pažengusiųjų asanų mokymus.