Padidink nugaros lankstumą - 1 workšopas
Sun, Jan 26
|Kaunas
Pirmasis iš ciklo - padidink nugaros lankstumą


Laikas ir vieta
Jan 26, 2025, 12:00 AM – 1:30 AM
Kaunas, Perkūno al. 5, Kaunas, 44221 Kauno m. sav., Lietuva
Apie renginį
Workšopų ciklas nugaros lankstumui didinti.
Jau nuo sausio 26 d. prasideda WORKŠOPŲ ciklas skirtas didinti nugaros lankstumui. Susitikimai vyks šeštadieniais, tik vienas užsiėmimas bus sekmadienį. Laukia 6 skirtingi užsiėmimai.
Šis ciklas tinka norintiems padidinti nugaros lankstumą. Pirmos dvi dalys, skirtos saugumui ir pagrindams, ką daryti kasdien, kad galėtumėt pamažu didinti nugaros lankstumą. Nugaros lankstumas – ilgiausiai trunkantis procesas, ir nugarą išminkštinti reikalauja įdirbio, nuoseklumo, tam startuoju su šiuo ciklu, kad visi norintys padidinti nugaros lankstumą ir norintys išmokti gilesnių asanų, tai galėtų padaryti. Tad ciklas sudarytas iš 6 dalių, išėjus jas visas, padidės nugaros lankstumas, tad jeigu patiri sunkumų – didinant nugaros lankstumą, rekomenduoju visą ciklą.
Pirmasis workšopas, jau šį sekmadienį.
1. 01.26 - Krūtininės nugaros dalies lankstumo didinimas.
DEATLUS APRAŠYMAS :
Nori padidinti nugaros lankstumą?
Kur vyks:
Workšopai vyks Kaune. "DIA group Spa Wellness BALI" Adresas: Perkūno al. 5, Nr. 343 , Kaunas (Ąžuolynas) Dariaus ir girėno stadionas.
KADA?
Workšopai vyks nurodytomis datomis, sekmadieniais 12-13:30.
Kaina?
Registruojantis į visus 6 užsiėmimus kaina 120 eur; po 20 eur vienas workšopas. Norint dalyvauti viename pasirinktame kainuos 35 eur.