„Atverk klubus: paleisk emocijas ir atrask vidinę harmoniją“

Kviečiu į unikalų 4 savaitgalio užsiėmimų ciklą, kuris skirtas atverti jūsų klubus, išlaisvinti užstrigusią energiją ir emocijas, kurios kaupiasi per metus. Klubai – tai ne tik didžiausias kūno sąnarys, kurio judesio amplitude yra didžiausia, įriboti klubai jaučiasi bendru sukaustymu, nugaros skausmais, neleidžia padaryti špagato ar virvutės, bet ir mūsų emocinis centras. Jie sukaupia visus stresą, baimes, pyktį, nesaugumą ir kitas neišjaustas emocijas. Šiame cikle dirbsime su šiais energetiniais blokais, kad pasiektume harmoniją, sveikatą ir pilnavertį gyvenimą.

Kodėl verta dalyvauti?Ar žinote, kad jūsų kūnas pasakoja viską apie jūsų emocijas ir patirtis? Kad ir kokios būtų jūsų kūno įtampos, jis jas neša su savimi – jos kaupiasi ir blokuoja energiją. Klubų sritis ypač jautriai reaguoja į stresą, traumas, emocinį nestabilumą. Tai lemia fizinius skausmus, įtampas ir netgi psichologinius barjerus, kurie trukdo laisvai gyventi.

Šiame cikle ne tik atversite klubus ir juos atpalaiduosite, bet ir išlaisvinsite gilias emocijas, kurios slėpėsi ir nebuvo tinkamai išjaustos. Tai puiki galimybė ne tik pagerinti kūno būklę, bet ir pradėti dvasinę transformaciją.

Ciklas sudarytas iš 4 užsiėmimų:

1. Malasana, Scandasana, Varlytė, Virvutė 12.07

   Susipažinsite su asanomis, kurios padės aktyviai atverti klubus, sumažinant įtampą ir skausmus.

2. Klubų mobilumas 12.21

   Išmoksite specialių pratimų, kurie pagerins klubo sąnarių lankstumą ir palengvins judėjimą kasdienybėje. Lankstumo ir mobilumo pratimai tai raktas, kad išlaisvintumėte klubus, tad mankštinsime juos visapusiškai.

3. Lotusas ir Double Pigeon 01.11

   Dirbsime su giliais tempimo pratimais, kurie padės paleisti užstrigusią emocinę energiją ir fizinę įtampą.

4. Meditacija – paleidimas 01.18

   Šis užsiėmimas skirtas visiškam atsipalaidavimui ir giliam emocijų paleidimui per meditaciją ir sąmoningą kvėpavimą.

   
   

Ką pasieksite šio ciklo metu?

• Išspręsite fizines problemas – sumažės klubų skausmai, kojų tirpimas, nugaros įtampa.

• Išlaisvinsite užstrigusią energiją – klubai atsivers, jausitės lengviau, energingiau ir sveikiau.

• Paleisite emocijas – atsikratysite streso, pykčio, baimių ir kitų negatyvių emocijų, kurie kaupiasi dubens srityje.

• Atgausite kūno lankstumą – jūsų klubai taps lanksčiais ir judriais, tai padės ne tik fizinei sveikatai, bet ir bendram energijos srautui.

• Išlaisvinsite kūrybinę ir seksualinę energiją – atvėrus klubus, pajausite naują energiją, kuri reiškiasi noru veikti, idėjomis.

• Atsiradus erdvei, nauja energija – po šio ciklo jūs būsite pasiruošę gyventi pilnavertiškiau, su daugiau džiaugsmo ir vidinės pusiausvyros.

Šis ciklas – tai ne tik fizinė praktika, bet ir gilus emocinis išlaisvinimas, kuris pakeis jūsų požiūrį į gyvenimą ir kūną.

Kodėl verta prisijungti?

• Unikalus požiūris į klubų sveikatą: Tai ne tik fiziniai pratimai, bet ir emocinis bei energetinis atpalaidavimas. Jūs išmoksite ne tik kaip rūpintis savo kūnu, bet ir kaip paleisti tai, kas jums nebetarnauja.

• Patogios savaitgalio datos: Užsiėmimai vyksta savaitgaliais, tad tai puikus būdas įsitraukti net tiems, kurie turi užimtą darbo savaitę.

• Sklandus ir laipsniškas procesas: Kiekvienas užsiėmimas yra ankstesnių pamokų pratęsimas, kad atpalaiduotumėte klubus visapusiškai ir pasiektumėte geriausią rezultatą.

• Išlaisvinimas ne tik kūnui, bet ir emocijoms – ši praktika ne tik padeda atsikratyti fizinių blokų, bet ir atneša emocinę ramybę bei psichologinį išlaisvinimą.

Užsiėmimų datos:

• 12.07 -- nuo 12:00-13:30

• 12.21 -- nuo 12:00-13:30

• 01.11 -- Pradžia nuo 12:30 - 14:00

• 01.18 -- nuo 12:00-13:30

1,5 val trukmės užsiėmimai vyks 12:00 -13:30 val šeštadieniais. Tik 01.11 pradžia 12:30 - 14:00

Vieta:

"DIA group Spa Wellness BALI"

Kaunas, Ąžuolynas (Dariaus ir Girėno stadione esantys nauji ofisai) Adresas: Perkūno al. 5,  Nr. 343 , Kaunas (Ąžuolynas) Įėjimas šalia naujojo Fitnie By Galinta sporto klubo.

Kas gali dalyvauti?

Užsiėmimai tinkami ir PRADEDANTIEMS, jogos nepraktikuojantiems ir praktikuojantiems, kurie jaučia sukaustymą klubuose ir nori ją atpalaiduoti.

Kaina:

Viso ciklo kaina – 80 EUR (už 4 užsiėmimus).Šis ciklas yra investicija į jūsų sveikatą ir gerovę. Norėdami užsitikrinti vietą, užsiregistruokite iš anksto! Pirmiems 10 bilietų galioja 80 eur kaina, išpardavus pirmuosius, ciklas kainuos 100 eur.

Bus galima registruotis ir į vieną pamoką, pamokos kaina bus 35 eur.

Prisijunkite ir atraskite naują energiją bei vidinę ramybę!Jei jaučiate, kad jūsų kūnas ir protas reikalauja išsilaisvinimo, tai – jūsų galimybė pradėti kelionę į harmoningą ir pilnavertį gyvenimą. Nepraleiskite šios unikalios progos – jūsų klubai ir emocijos nusipelno būti laisvos!